Alimentatia femeii in cursul sarcinii si alaptarii.
Imediat de la aparitia sarcinii metabolismul femeii incepe sa se schimbe, iar nevoile nutritive cresc, fata de cum era inainte. Prin urmare alimentatia la femeia gravida si care alapteaza joaca un rol foarte important pentru dezvoltarea ulterioara atat a fatului cat si a mamei. [Read more →]
O alimentatie corecta nu inseamna neaparat o masa abundenta cu de toate pe ea. A manca sanatos trebuie sa fie o preocupare a fiecaruia dintre noi, o viata irationala poate cauza multe disfunctii si boli. 